Постинг
12.02.2018 07:35 -
Трети ден фастинг
Автор: terezaantova
Категория: Лични дневници
Прочетен: 189 Коментари: 0 Гласове:
Последна промяна: 12.02.2018 08:32
Прочетен: 189 Коментари: 0 Гласове:
0
Последна промяна: 12.02.2018 08:32
Здравейте отново,
Сори, че не писах вчера, но имах много ангажименти. Вторият ден мина много нормално. Разбира се, появи се типичният бял до жълт налеп на езика, но с чекта за зъби го отстраних частично.
07:30 ч - Преди половин час станах от сън. Проведох типичната за мен процедура след събуждане, а именно: тоалетна и кантар. Тоест, отивам в тоалетната и след това се тегля на кантара. Показа 75,800 кг. Само да припомня, вече трети ден не консумирам нищо освен трапезна вода. Първият и вторият ден почти не ги усетих, обаче днес вече, съм малко отпаднала. Нон стоп ми се пие вода. Естествено, вода пия минимум 2,5 л на ден.
Това е, за сега.
До скоро!
Сори, че не писах вчера, но имах много ангажименти. Вторият ден мина много нормално. Разбира се, появи се типичният бял до жълт налеп на езика, но с чекта за зъби го отстраних частично.
07:30 ч - Преди половин час станах от сън. Проведох типичната за мен процедура след събуждане, а именно: тоалетна и кантар. Тоест, отивам в тоалетната и след това се тегля на кантара. Показа 75,800 кг. Само да припомня, вече трети ден не консумирам нищо освен трапезна вода. Първият и вторият ден почти не ги усетих, обаче днес вече, съм малко отпаднала. Нон стоп ми се пие вода. Естествено, вода пия минимум 2,5 л на ден.
Това е, за сега.
До скоро!
Няма коментари
Търсене
За този блог
Гласове: 0
Архив